Продолжаем публикацию полезных и вредных продуктов во время беременности. На повестке дня зеленый чай — вкусный, бодрящий, такой полезный и необходимый в повседневной жизни. Однако как этот безвредный продукт может повлиять на организм женщины во время беременности? Стоит ли его опасаться будущим мамочкам?
Здравствуйте, дорогие читатели! Изменение вкусов у беременной женщины иногда приводит в шок всех членов семьи. Некоторые женщины ощущают непреодолимую тягу к цитрусу. А потом испытывают чувство вины — не навредила ли я ребёнку? К счастью, употреблять апельсины беременным можно, но не всем и, соблюдая определённые правила.
Здравствуйте, дорогие читатели! Красивая талия – предмет гордости или зависти любой женщины. Для ее создания требуются большие усилия: регулярные физические нагрузки, правильное питание, отказ от множества соблазнов, вкусной еды, вечный контроль. А вот мне известен совсем простой способ моделирования фигуры. Без диет и изнурительных упражнений! Не верите?
Здравствуйте, дорогие читатели! Ой, как хочется к весне иметь подтянутый, упругий животик! Вот только времени на занятия спортом не хватает, а диеты – пережиток прошлого. Не к пластическим же хирургам обращаться? Говорят, что есть такие чудо-продукты, которые за считанные дни убирают лишние жировые складочки с живота. И это совсем не экзотика. Познакомимся с ними поближе?
Дорогие читатели, здравствуйте! Уж, сколько раз твердили миру, что умеренность – это имя активного долголетия. Так нет! По-прежнему едим всласть в самое неподходящее время, переедаем, маемся, а потом садимся на диеты. Причем некоторые из не только бесполезные, но и очень опасные. Винная, ватная, даже раздельное питание небезопасно для человеческого организма. Так что же делать?
Здравствуйте, дорогие читатели блога! Если вы только готовитесь к появлению малыша или уже стали счастливыми родителями, то тема грудного вскармливания – актуальна. Как маму так и всех родственников-помощников интересует вопрос: «Нужно ли женщине придерживаться специального меню кормящей мамы?» Что можно кушать, а что категорически нельзя?
Здравствуйте, дорогие читатели! Еще до того, как девушка узнает, что беременна, она может догадаться о своём интересном положении из-за вкусовых изменений. «На солёненькое потянуло!» — это первый сигнал. Хотя кому-то больше по вкусу мел или мыло. Я задумалась, из-за чего же это происходит?
Здравствуйте, дорогие женщины! Находясь в интересном положении, каждую из нас волнует вопрос: можно ли есть тот или иной продукт в период беременности? Не обошел стороной данный вопрос и нетипичный фрукт для нашей страны — гранат. Споры вокруг этого экзотического плода ведутся активно и давно. Так все же: можно ли есть гранат во время беременности?
Все привыкли вкусно кушать во время беременности. Но во время грудного вскармливания надо пересмотреть свои взгляды на еду и объем порций. Есть можно все, но немножко и маленькими порциями. Следите за тем, как малыши реагируют на ваши приемы пищи, нет ли коликов, газиков или аллергических реакций. Нельзя есть то что вредно.
Новоиспеченные мамочки задаются вопросом: как сделать грудное молоко более питательным и полезным для малышей? Интернет переполнен всевозможными советами и рекомендациями по этой теме. Скажу честно, я выполняла не все причитающиеся инструкции. Однако для себя я выделила наиболее важные правила, которые удовлетворяли запросы моих близнецов.
Здравствуйте! Последний триместр очень ответственный: у малыша завершается развитие костей, глаз, мозга, легких, внутренних органов. В этот период питание должно быть полезным и питательным. Иногда у женщины появляется отвращение к некоторым продуктам. Что необходимо предпринимать для подавления этого чувства? Какие продукты необходимы?
Здравствуйте! Во время беременности кому-то становятся по душе сладости, кому-то солености. Кто-то начинает злоупотреблять определенными фруктами. Кто-то шокирует своих близких тягой к совершенно несъедобным вещам: мылу, мелу, углю, земле. Однако есть продукты, которые полезны, но не рекомендованы в период вынашивания малышей. Например, клубника.
Здравствуйте! Закончилось страшное время мучительного токсикоза и начался самый комфортный период беременности — второй триместр. У малышей уже сформированы органы, началось их активное развитие. Учитывая все нюансы развития плодов, стоит тщательно разработать для себя меню, которое обеспечивало бы растущие организмы необходимыми витаминами.
Здравствуйте, дорогие женщины! Правильное и полезное питание с первых дней беременности необходимо. С одной стороны оно практически не отличается от рациона обычного человека. Однако стоит обратить внимание на некоторые особенности созревания плода или даже плодов! Что можно и чего нельзя в это время? Ведь кушать хочется в этот период как никогда.
