Омега-3: витамин молодости или рекламный ход?
Здравствуйте, дорогие читатели! Фармацевтические комбинаты давно занялись производством биологически активных добавок с рыбьим жиром в промышленных масштабах. Диетологи рекомендовали своим клиентам принимать омега-3 в дополнение к сбалансированной диете и физическим нагрузкам. Полезны ли ненасыщенные жиры для здоровья?