Анна Тихомирова “Счастливая двойня”
Как родить и воспитать близнецов, не сойти с ума и оставаться привлекательной женщиной?!
Рубрики блога
Лого gemelos-feliz.ru

Как бороться с токсикозом

Здравствуйте, дорогие мамочки! Токсикоз при беременности — ужасное явление, которое портит жизнь и не дает возможности наслаждаться своим интересным положением. Встречается он у каждой второй женщины. Я как раз и оказалась одной из вторых, а учитывая, что врач во время осмотра обнаружил два эмбриона, токсикоз показал себя с двойной силой.

Оказывается, токсикоз играет роль защитника маленького организма от вредных продуктов: начиная от аолкоголя, кофе и никотина и заканчивая мясом и рыбой, в которой могут содержаться бактерии, с которыми иммунная система организма не может бороться.

С точки зрения психологии проявление раннего токсикоза связано с неприятием женщиной новой жизненной ситуации, а так же с повышенной тревожностью, которую она испытывает по этому поводу. Причем внутреннее отторжение перемен может происходить неосознанно, вызывая токсикоз. Столкнувшись с новыми для себя эмоциями, желаниями, чувствами, женщина испытывает внутреннее напряжение, которое становится благодатной средой для появления токсикоза у беременных.

Мой личный опыт в борьбе с тошнотой

Основные признаки токсикоза: тошнота, рвота 2-3 раза в сутки, слюнотечение, раздражительность, сонливость, потеря веса. Я за три первых месяца потеряла три килограмма. Лишь после 18.00 пища начинала спокойно усваиваться организмом. До этого времени складывалось ощущение, что это первый признак агонии. И так продолжалось с 5-ой по 14-ю неделю. Одновременно с токсикозом нельзя забывать выполнять главные правила по принятию пищи, прописанные беременным женщинам в I триместре.

Счастливицы те, которые даже и не знают это ощущение. Но для тех кто столкнулся с этим ужасом с глазу на глаз мои советы.

  1. Поставьте рядом со своей кроватью тарелочку с печеньями или сухофруктами. Перед тем как начать день обязательно съешьте несколько штук. Уровень глюкозы в крови повысится и наступит облегчение.
  2. Еще один хороший спаситель от токсикоза — лимон. Одна долька кислого фрукта помогает облегчить тошноту.
  3. Также поможет преодолеть рвотные позывы чай с имбирем.
  4. В старину, да впрочем еще в XX веке, от токсикоза спасались чайной ложкой меда. Однако на мне этот метод не срабатывал.
  5. Частые прогулки на свежем воздухе помогут облегчить все признаки токсикоза.
  6. В один прием лучше съедать или плотное, или жидкое блюдо, не совмещая их.
  7. Лучше отказаться от жареных, копченых, острых и консервированных продуктов.

Все способы я проверила на себе, однако каждая женщина найдет для себя свое средство для облегчения мучений. Иногда токсикоз доходит до такого состояния, что поможет с ним справиться только врач. На 10 неделе беременности я попала в скорую помощь, где час лежала под капельницей. Врачи прописали мне таблетки, но я решила их не принимать. Мне казалось, что они плохо могут повлиять на развитие детей, поэтому я справлялась с токсикозом народными средствами.

Три месяца мучений и начинается новый этап — II триместр — самое приятное время течения беременности.

Удачи Вам и терпения, дорогие мамочки!!!

Всегда Ваша, Анна Тихомирова

 

Комментариев к статье: 1
  1. Валерий

    Сухофрукты в статье написаны, а свежие фрукты и настои трав помогают в борьбе с токсикозом?

    Ответить
Оставить комментарий
:p :-p 8) 8-) :lol: =( :( :-( :8 ;) ;-) :(( :o: