Рекомендации будущим родителям близнецов

Перинатальная психология — это наука, изучающая психическую жизнь ребенка, находящегося в утробе матери или только родившегося на свет. Наука очень интересная, так как у маленького эмбриона наблюдается реакция на тот или другой момент жизни, происходящей с его мамой. А как интересно изучать близнецов?! Какие рекомендации дают психологи?

Первый вопрос будущих мам, которые хотели сделать аборт, но отказались от этого шага: «Оказывает ли этот факт какое-то влияние на будущих детей?». Как говорит один из создателей перинатальной психологии Дэвид Чемберлен, искреннее признание мамы перед малышами, находившимися в утробе, преобразует негативные чувства в позитивные.

Психологи советуют будущим родителям, и прежде всего матерям, объясниться со своими детьми, попросить у них прощения и запастись терпением на период их вынашивания. Подобным образом им надо объяснять все негативные ситуации, происходящих в жизни, подчеркивая значимость детей.

Рекомендации для счастливой беременности

Чтобы беременность доставляла удовольствие и не приносила никакого психологического вреда будущим малышам, придерживайтесь следующих правил:

1. Ребенок, в том числе близнецы, должны быть долгожданными, а в лучшем случае запланированными. Например, психологи рассказывают о людях, которые до зачатия мечтали о близнецах и представляли, как яйцеклетка расщепляется. Техника визуализации делает свое дело, и все ваши желания обретают форму.
2. Представляйте своих детей: какие у них будут глазки, какого цвета, какие волосики, на кого они будут похожи. Честно сказать, я с пяти лет мечтала о близнецах, и постоянно фантазировала об их внешности. В итоге — у меня близнецы, две мои копии. Самое сложное было подобрать им имена, но моя интуиция и реакция деток на мой голос, подсказала мне на чем заострить внимание.
3. Приятная и спокойная атмосфера в семье очень важна. Даже если вы не настроены в какой-то момент на «тишину» лучше промолчите, досчитайте до десяти, примите душ, отвлеките себя чтением, вязанием, прогулкой и т.д.
4. Не забывайте откровенно делиться со своим партнером всем, что у вас на душе. Это важно как во время беременности, так и после.
5. Представляйте свою матку расслабленной, готовой растянуться до определенных размеров, чтобы малышам было удобно. Чаще кладите руки на живот, убеждайте свои деток, что им внутри комфортно, достаточно кислорода и питания. Когда Вы узнаете расположение близнецов, общайтесь с каждым из них в отдельности, успокаивайте одного, если второй разбушевался.

Думаем только о хорошем

1. Еще до рождения все детки проявляют свою индивидуальность. Полюбите каждого в отдельности, как уникальную личность. Мои дети по-разному реагировали на музыку: один не выносил классику, а другой ее обожал; одному было не комфортно во время езды по автомобильной трассе, другой не спал ночью, мешая брату. Узнавала я их предпочтения по их реакции — половина живота бодрствовала, вторая спала.
2. Оптимизм — главный помощник будущим родителям и прежде всего для мам. Любите свое тело, гордитесь им. Концентрируйтесь на самых ценных чертах своего характера, чтобы передать их детям.
3. Не молчите о своих переживаниях. Любая женщина в период беременности подходит к моменту родов с багажом страхов. Пытайтесь исследовать все свои негативные мысли и чувства и не подавляйте их. Иногда человеческий организм выражает через симптомы неблагополучия то, что рассудок стремиться подавить.
4. ПИШИТЕ: ведите дневник во время беременности, записывайте в него свои мысли, чувства, идеи, выражайте через слово свои эмоции. Это очень увлекательно.
5. Во время родов будьте, по возможности, сдержанными в эмоциях, не вдавайтесь в панику, даже если что-то пошло не так. Мысленно успокойте деток, тем самым вы успокоитесь сами.
6. Благодарите своих деток за то, что они выбрали Вас в качестве родителей, несмотря на то, насколько осознанно Вы выбирали их.
   

   Будьте счастливыми и растите здоровых и веселых ребятишек!!!!!