Доброго дня, дорогие подписчики! Изучите свое генеалогическое древо, прежде чем приступать к вопросу как планирование многоплодной беременности. Буду откровенна – я никогда не мечтала о близнецах. Они свалились неожиданно. По неведомой причине аисты старательно облетали наше гнездышко целый год. За это время мы успели отчаяться, успокоиться и даже смириться.
Когда в один прекрасный день я узнала о беременности, сказать, что я была шокирована, значит, ничего не сказать. В 5 недель, ничего не подозревая, отправилась на УЗИ. И не ожидала, что там может быть больше одного ребенка. Шок номер два – когда врач сказала «Ох, да у вас двойня!». От радости думала с кушетки упаду.
А бабушка по папиной линии и говорит: «А чего ты удивляешься, в нашем роду и тройняшки были!» Эх, бабуля, почему же ты не подготовила меня морально? Теперь я знаю о факторах, влияющих на зачатие близнецов больше, чем обычный человек и с удовольствием о них расскажу.
Зачем обращаться к врачу во время планирования беременности?
Мы все знаем о важности своевременной постановки на учет для здоровья беременной женщины и ее ребенка. Но большинство экспертов рекомендуют женщинам посетить гинеколога, прежде чем они пожелают забеременеть.
Это может показаться лишним – в конце концов, зачем начинать беспокоиться заранее? Но сдав анализы при планировании беременности можно убедиться, что вы и ваш партнер не имеет каких-либо скрытых заболеваний, которые могут на нее повлиять. Кроме того вам дадут советы по поводу упражнений, питания, образа жизни и приема фолиевой кислоты. Некоторые исследования показывают, что это может увеличить ваши шансы забеременеть и снизить риск выкидыша или врожденных дефектов.
Кстати, мой отзыв о добавке фолиевой кислоты самые положительные. Я принимала ее в течение полугода, и, может быть, это сказалось на многоплодной беременности.
Если у вас есть избыточный вес, врач порекомендует поменять рацион питания и больше заниматься физическими упражнениями, так как даже небольшая потеря лишних килограмм, положительно скажется на женском здоровье.
Откажитесь от вредных привычек, вроде алкоголя или курения. Даже дым от чужих сигарет может нанести вред вашему малышу, поэтому попросите всех людей из вашего окружения не курить рядом с вами.
Исследование на ТОРЧ-инфекции подскажет, есть ли у вас антитела к токсоплазмозу, краснухе, цитомегаловирусу, герпесу. И в случае необходимости своевременно сделают прививку.
Особенностью течения многоплодной беременности является то, что она обладает повышенным риском, то есть вам придется сдавать больше анализов. После того, как вы узнаете, являются ли близнецы однояйцевыми, определите количество плацент и плодных оболочек, вы будете проверяться каждые 4 недели. Если они находятся под угрозой фето-фетального трансфузионного синдрома или будет риск обвития пуповины, то еще чаще.
Планируем беременность
Как спланировать многоплодную беременность? Зная некоторые хитрости, можно повлиять на данный процесс:
- Наследственность – это относится только к разнояйцевым близнецам. Даже если муж из двойни, это не означает, что у вас будет сразу двое детей. Способность к гиперовуляции передается по женской линии.
- Образ жизни. Женщины, которые питаются обезжиренными продуктами, вегетарианцы и веганы имеют намного меньше шансов иметь близнецов, чем те, кто налегает на цельное молоко и жареные стейки. Употребление продуктов, богатых фолиевой кислотой, влияет на тонкие гормональные перестройки, поэтому советую при планировании беременности уплетать за обе щеки:
- Количество детей, которые уже есть. Чем больше детей у вас уже есть, то вероятнее вы обзавестись двойней. Ученые выявили, что после пятых родов шансы родить близнецов возрастают в пятикратном размере.
- Возраст матери. Двойняшки, тройняшки чаще встречаются у женщин от 30 до 40 лет. С возрастом яичники начинают функционировать по-другому, и каждый месяц вырабатывают более одной яйцеклетки.
- Лечение бесплодия. Репродуктивные технологии, такие как ЭКО и гормональные препараты, играют значительную роль в повышении многоплодия.
И напоследок, несколько причин, почему здорово иметь близнецов:
- Качаются мышцы рук, так как приходится толкать коляски двойной ширины.
- Удобная отмазка. Игнорируешь все телефонные звонки? Меняешь планы в последнюю минуту? Это нормально, у вас близнецы!
- Двойные вехи. Вырастить близнецов сложнее, чем пробежать марафон. Но бывают моменты, которые не променяешь ни на что. Первая улыбка, переворот, шаги, объятия, слова… И, если вы упустите момент, чтобы заснять на камеру, всегда существует вторая попытка сделать это со вторым ребенком;
- Убеждаешься, как много кругом добрых людей. Друзья, родственники и просто незнакомцы на улице всегда рады тебе помочь.
- Лучшие друзья – так мило, когда они мирно играют друг с другом, а я в это время могу выпить чашечку кофе.
- Бесплатные развлечения. Двойня – дорогое удовольствие с большой буквы Д. Но есть хорошие новости. Теперь вам не нужно тратить деньги на походы в кинотеатр или дорогое кабельное телевидение. Разве может какой-нибудь фильм быть интереснее, чем игры твоих малышей?
Поделитесь своими историями о близнецах. Неважно – веселых, грустных, вдохновляющих, смешных. Мне важно знать, что вы думаете об этом. Подписывайтесь на мою страницу, если еще не успели этого сделать.
Скоро увидимся!
В наше время очень много пар с двойняшками, видимо это связано с развитием ЭКО в нашей стране.
В нашем городе в Московской области ежегодно рождаются новые близнецы. Причем мамочки такие худенькие худенькие. Мне кажется наш город скоро на первое место выйдет по рождению близнецов. Не знаю — естественный ли это процесс или ЭКО?
У моей подруги была двойня, двойные хлопоты — но и радости вдвойне!
У одной моей знакомой сыновья. Двойня. Как же тяжело ей было их выносить и потом сразу с 2-мя бороться.
У другой знакомой тоже была двойня. Девочки. Так та, что шла второй — умерла.
Зачем нужна многоплодная беременность? Что в ней хорошего? Это такая огромная нагрузка и такой огромный риск!
Согласна, что это тяжело, сама воспитывают двойняшек. Но когда это генетически заложено — это счастье. А вот если ЭКО — то каждый вправе выбирать сколько детей ему рожать.