Здравствуйте, дорогие читатели блога! В стрессовых жизненных ситуациях я всегда пыталась анализировать происходящее, выделять плюсы, минусы, поступать так, как говорит здравый смысл. Но, как показывает жизненный опыт, лучше бы я слушала внутренний голос – интуицию. Действительно ли на нее можно полагаться? Как сделать правильный выбор и не ошибиться?
Содержание
Вера в себя
Когда нам нужно принять важное решение, близкие люди советуют: «Доверься интуиции, слушай свое сердце!». Что же из себя представляет интуиция и с чем ее едят?
С точки зрения нейробиологии, интуиция – это одна из форм мышления, которую можно постоянно тренировать и развивать. Единственный нюанс в том, что нужно поверить в свои силы, а также в то, что внутренний голос не подведет.
Работу человеческого мозга можно сравнить со сложным вычислительным центром. Рациональная часть серого вещества отвечает за логические формы, обучение, в то время как эмоциональная – за спонтанные решения, адаптацию к ситуации.
Интуиция выступает в роли помощника человека в том, чтобы находить ответы на вопросы за пределами логики. Например, когда при виде приближающейся на скорости машины, у вас не будет времени думать рационально и выстраивать сложные схемы на тему – как лучше избежать аварии. В этот момент эмоциональный мозг экстренно дает команду всему телу: «Беги, прыгай!» и вы оказываетесь в безопасности. Через минут 5 включается рациональный мозг и приходит осознание, что вы только что избежали аварии.
Интуиция как компас
Полагаться на интуицию важно, нужно и можно, но при условии, что вы понимаете отличие специфической формы мышления от желания. Если речь идет о желании, то это говорит о том, чего бы нам хотелось. В то время как интуиция является сигналом подсознания, который поступает от «эмоциональной части мозга».
Специалисты нейропсихологии не рекомендуют полагаться на интуицию в таких специфических отраслях как программирование, финансы и учет. Лично от себя я рекомендую использовать возможности интуиции как компас. Постарайтесь направлять свою жизнь так, чтобы она соответствовала мечтам и ожиданиям.
Помню, в школе я выучила все билеты по химии. Все! Лишь один билет у меня был «кривенький». И когда я тянула заветный белый листок, мой внутренний голос твердил – «Не бери левой рукой!» Однако накануне я вычитала, что для надежности билеты надо тащить именно левой рукой, так как она ближе к сердцу.
И вот пришел час фикс. Я была совершенно уверена в своих силах. Но, не послушав интуицию, и решив проверить теорию левой руки на практике, я вытащила именно тот самый заветный билет. Итог – трояк! Никогда не забуду этот ужасный день!
Для меня, как для перфекциониста и отличницы, это стало испытанием. Родители не могли понять моих слез. С тех пор все билеты я тащила только правой рукой и слушала свой внутренний голос.
Это всего лишь экзамен. Но в жизни встречались случаи, когда внутренний голос подсказывал счастливчикам сдать билеты на самолет перед вылетом. В итоге, интуиция их не подводила, и они оказывались в безопасности. Получается, что лучший способ тренировки интуиции – это сама жизнь.
Отдел мозга, которым можно управлять
Кто-то скажет, что интуиции не существует. Есть счастливое совпадение обстоятельств, момент удачи, но никакого вымышленного внутреннего голоса быть не может. Так ли это?
Оказывается, интуиция существует в физическом теле человека. Ученые озвучили зону ее расположения – над лобными долями головного мозга. Доказано: если человек получил черепно-мозговую травму с повреждением области над глазницами, то он теряет эмоциональную чувствительность.
Успешные люди утверждают, что самые верные решения в их жизни были приняты посредством внутреннего голоса, а не здравого рассудка.
Нейробиолог Джона Лерер говорит о том, что нам только кажется, что мы делаем жизненный выбор сердцем. Перед тем, как принять решение, мозг проводит сложный анализ, делает обработку данных и выдает результат в виде определенных ощущений и эмоций. Все, что нам нужно сделать – прислушаться к себе.
Тренируем интуицию
Интуицию можно натренировать ровно также как мышцы в спортзале. Хорошее или плохое предчувствие – это результат ранее пережитого опыта, а в глобальном смысле и всей жизни. Человеку всего лишь нужно научиться распознавать знаки судьбы. Каким образом?
Научитесь ценить неуверенность в себе
Когда мы уверены в себе, разум входит в состояние гибернации и не принимает никаких действий по улучшению ситуации. Если мы пребываем в состоянии постоянной неуверенности в себе, то внутренние силы направлены на достижение результата. Человек начинает искать возможные варианты выхода из проблемы.
Не бойтесь ошибаться
Не стоит забывать о том, что интуиция – это опыт, а он, в свою очередь, — сын жизненных ошибок. Интуиция лучше всего «работает» у тех, кто постоянно учится, не боится делать ошибки, делает из них выводы, и опять ошибается.
Доверяйте себе
На самом деле каждый из нас знает гораздо больше, чем кажется. Но мало кто доверяет своему внутреннему чувству. Мы бежим за советом к более опытным, к более старшим. Оказывается, что такое поведение подрывает веру в себя и в свои силы.
Совет: чаще слушайте свой внутренний голос, а не шум мнений окружающих.
Дорогие читатели, а вы доверяете своей интуиции? Подводил ли Вас внутренний голос когда-нибудь? А может быть он чаще всего оказывался верным советчиком? Делитесь своим жизненным опытом в комментариях.
Подписывайтесь на блог, чтобы не пропустить новые интересные статьи.
До скорых встреч!
Интуиция посещает подготовленных людей. Статья интересна и нужна
Спасибо за оценку! А вы знаете, что в стенках кишечника находится сложная нейронная сеть размером около 500 миллионов нейронов. И этот мозг решает очень сложные задачи. Думаю в скором будущем я напишу статью и о втором мозге человека. Кстати, многие научные деятели подозревают, что первый импульс интуиции возникает именно там.