Здравствуйте, читатели блога! Скажите, практикуете ли вы дома плавание для грудничков? Или же ограничиваетесь обычными водными процедурами? Возможно, вы боитесь практиковать плавание из-за того, что малыш не сможет держаться на воде и захлебнется? Можете быть уверены, плавающие груднички – это такое же естественное явление, как восход солнца по утрам. Почему и как читайте в статье.
Полезно или нет?
Почему грудничковое плавание полезно? Педиатры отвечают, что активное провождение времени в воде несет пользу и грудничкам, и деткам постарше. Для малыша купание является не только необходимой гигиенической процедурой, но и неким состоянием релаксации.
Если говорить о новорожденных, то в первые месяцы жизни в их подсознании остается связь между ощущением комфорта и влажной средой. Ведь кроха 9 месяцев находился в утробе матери, погруженный в околоплодные воды. Ему не страшна вода в нашем взрослом понимании, для грудничка – это естественная среда обитания.
Обязательно практикуйте вечерние купания, если ваш малыш нервный, капризный или же у него проблемы с засыпанием. Детям 12 месяцев и старше плавание помогает:
- разрабатывать и укреплять все группы мышц;
- ускорять обмен веществ;
- улучшить работу верхних дыхательных путей;
- тренировать опорно-двигательный аппарат;
- укреплять иммунитет, закаляться;
- расслабляться и тратить энергии перед сном.
Когда можно плавать грудничку? Погружаться в воду малышу можно и нужно с первых дней жизни. Главное, делать это правильно.
Как правильно плавать?
Я своих двойняшек по очереди купала в маленькой детской ванночке, исходя из рекомендаций педиатра. Сразу отправлять деток в «большое плавание» не стоит, ведь вы еще не овладели навыками ухода и первой помощи новорожденным. Как только малышу исполнится месяц, можно приступать к взрослому купанию в большой ванной.
Врачи-неврологи рекомендуют надевать малышам специальный защитный круг на шею. Его смысл в том, что за счет провисания в воде всего тела, смещенные позвонки становятся на место. Такое купания особенно полезно детям с родовыми травмами.
Если вы практикуете купание малыша дома в ванной, то не бойтесь выпускать ребенка из рук. Дайте ему возможность почувствовать свое тело, оттолкнуться от бортиков ванны, сделать первые плавательные движения. С этих действий и начинается плавание.
Я родился плавцом
Зачем нужно грудничковое плавание? Неужели нельзя научить малыша плавать в старшем возрасте? Конечно можно, но у ребенка к тому времени исчезнут врожденные плавательные рефлексы. Грудничок абсолютно не боится воды и уж тем более полного погружения в жидкость.
Детки периода новорожденности естественным образом затаивают дыхание, прекращают носовое дыхание, зажмуривают глаза. Чем младше ребенок, тем гораздо ярче выражены эти рефлексы. Научить кроху плавать проще и легче, нежели ребенка 6 месяцев.
Польза водных процедур для крошек огромна. Ведь у детей первых 3 месяцев жизни достаточно часто диагностируется гипертонус мышц. То есть, мышечная система малыша очень напряжена. Чтобы привести мышцы ребенка в нормальное подвижное состояние, педиатры рекомендуют делать массаж и прибегать к грудничковому плаванию.
Противопоказаниями к плаванию новорожденных являются:
- ОРВИ (острые респираторные вирусные инфекции);
- атопический дерматит;
- гнойничковые проявления на кожи;
- неразрешенные вопросы с состоянием центральной нервной системы.
Советы родителям
Как научить грудничка плавать? Очень просто! Для начала проконсультируйтесь с врачом-педиатром – позволяет ли состояние здоровья малыша приступать к активным водным процедурам. Если никаких противопоказаний нет, то набирайте полную родительскую ванную теплой воды и вперед – покорять берега и океаны.
Обязательно купите круг для грудничкового плавания. Его использование позволит малышу крепко держаться на воде, а родителям – не переживать за безопасность ребенка.
Обратите внимание, что начинать купание нужно с 5-10 минут (не более) в температуре воды 36 градусов. С каждой последующей неделей температуру воды можно снижать, но не более чем до 26 градусов.
Если вы видите, что малышу некомфортно, он капризничает, плачет, то прекратите купание. Никакого насилия – водные процедуры должны доставлять удовольствие ребенку и родителям.
Желаю вашему малышу крепкого здоровья, а родителям – терпения и сил. У вас обязательно все получится! Делитесь этой статьей в социальных сетях, комментируйте и подписывайтесь на блог!
До новых встреч!
