Как улучшить показатели спермограммы?

Здравствуйте, дорогие читатели! Сегодня я решила поговорить о будущих папах, так как планирование беременности относится не только к женщине, но и к мужчине. Принято считать, что обследование у врачей должна проходить только будущая мама. А как же показатели спермограммы? Мужчине тоже нужно убедиться в том, что он способен зачать малыша. Все вопросы к врачу-урологу.

Одним из важнейших звеньев детородной функции у мужчин является показатель спермограммы. Как его сдавать и как расшифровать? И что делать, чтобы улучшить показатели эякулята?

Причины плохих показателей спермограммы

Спермограмма — лабораторный анализ мужской спермы, позволяющий оценить качество эякулята, подвижность сперматозоидов, их строение, концентрацию и общее количество. По спермограмме можно дать оценку фактора мужского бесплодия и возможных урологических патологий.

Сперматозоиды состоят из наноклеток, уязвимых к проявлениям внешней и внутренней среды. На качество спермы могут влиять термические, химические, биологические факторы. Задача уролога — определить причину “плохого” эякулята и назначить лечение.

На качество спермы могут повлиять такие факторы, как:

• Воспалительные и инфекционные процессы мочеполовых органов.
• Заболевания, передающиеся через половой контакт.
• Новообразования яичек, полового члена.
• Гормональный сбой.
• Врожденная дисфункция яичек.
• Нарушение выработки гормона тестостерона клетками Лейдига.
• Злоупотребление алкоголем.
• Ожирение.
• Стрессы, нервные перенапряжения.
• Тяжелые физические условия труда.
• Химическое отравление и др.

Не существует единой причины, объясняющей мужскую половую дисфункцию. Именно поэтому мужчине нужно перед планированием беременности в паре сдать анализ на спермограмму, чтобы проверить свое здоровье. Своевременно обозначенная проблема и ее лечение — это уже полпути к счастливому родительству.

Как сдавать эякулят на анализ

Обратите внимание, что лабораторный анализ будет достоверным на 99,9% в случае его правильной клинической сдачи. Это означает что мужчине нужно подготовиться перед тем, как идти в лабораторию и сдавать сперму. В противном случае, можно получить недостоверный результат и лечить несуществующую болезнь.

Существуют простые правила подготовки к сдаче мужского биоматериала на анализ:

• за 4 дня до анализа пациент должен воздержаться от сексуального контакта;
• за неделю до сдачи анализа необходимо отказаться от приема алкоголя, а также ряда медикаментов — гормональных препаратов, антибиотиков (по согласованию с лечащим врачом);
• категорически нельзя допускать переохлаждения организма, а также его перегрева в сауне или бане;
• за несколько часов до исследования необходимо соблюсти гигиену мочеиспускательного канала;
• сперма сдается исключительно в специальном контейнере;
• перед сбором эякулята нельзя надевать презерватив, так как вещества, использующиеся для смазки контрацептива, влияют на подвижность биоматериала.

Не стоит доверять тем клиникам, которые берут сперму на анализ, забор которой был осуществлен вне стен лаборатории. Биоматериал не должен быть перегрет или переохлажден, а также собран в нестерильные «домашние» емкости. В современных клиниках репродуктологии обустроены специальные комнаты, где мужчина может расслабиться физически и эмоционально.

Важно! Неправильно собранный биоматериал влечет за собой недостоверный результат. Не подвергайте свое здоровье экспериментам. Сдавайте сперму в проверенных лабораториях с учетом установленных в них правил.

Расшифровка спермограммы

В России нет единых лабораторных норм показателей спермограммы. Это означает, что клиники репродуктологии имеют право предъявлять свои правила и требования к сдаче биологического материала и его расшифровке. Поэтомуориентироваться нужно на референсные значения спермограммы, утвержденные Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ).

Для того, чтобы оценить способность пациента к оплодотворению, необходимо учитывать физические, биологические показатели биологического материала. Желательно провести 2-3 спермограммы с интервалом между сдачами. В таком случае врач-уролог сможет дать комплексную оценку мужского здоровья.

Как улучшить показатели спермы

Улучшать показатели спермы нужно только после того, как мужчина получил результаты спермограммы и увидел конкретную проблему. В таком случае речь будет идти о медикаментозной коррекции. Если же пара планирует беременность и еще не обращалась к врачам для обследования своего здоровья, то в качестве домашнего лечения можно использовать витаминотерапию, правильное питание, спорт, народные методы.

Витамины для мужского здоровья

Для улучшения подвижности сперматозоидов врачи рекомендуют пройти курс витаминотерапии, а именно:

• Принимать витамин А — активный компонент в выработке мужских половых гормонов и эякулята.
• Добавлять в рацион витамин С (аскорбиновая кислота) для улучшения кровообращения. Этот ценный компонент содержится в цитрусовых, отваре шиповника, черной смородине.
• Принимать комплекс витаминов и минералов: Профертил, Компливит, Фолацин, Спермактин и их аналоги.

Интересный факт! Ученые из Англии проводили исследование на улучшение мужской потенции. Мужчин разделили на две группы, первая из них в течение 60 суток принимали витамин 1 грамм витамина С ежедневно, рацион второй был неизменным. Оказалось, что через 2 месяца у пациентов из первой группы улучшились показатели спермограммы: повысилась активность клеток и увеличилось их количество.

Медикаментозная помощь

Таблетки для улучшения качества мужского биологического материала должен назначать врач-уролог, исходя из результатов анализов. В качестве наиболее эффективных медикаментов можно выделить: Клостилбегит, Прегнил, Новарел, Летрозол, Имипрапин, Спеман, Виардо, Геримакс. Не менее действенными препаратами, влияющими на репродуктивную систему мужчины, являются БАДы на основе лимонника, женьшеня.

Народная медицина

На женских форумах можно встретить большое количество рекомендаций по улучшению показателей спермы. Если верить отзывам пользователей Интернета, то стать родителями им помогли рецепты народной медицины:

• Возьмите 2 ст.л. семян подорожника (продаются в аптеке) и залейте 500 мл кипятка. Настаивайте лекарство 2-3 часа и принимайте в течение дня по 1 ст.л. во время приема пищи. Курс лечения — 30 дней.
• 1 ст.л. корня девясила залейте водой и варите на медленном огне 30 минут. После охладите, процедите, добавьте ложку меда и пейте как травяной чай. Курс лечения — 14 дней.
• Ежедневно пейте отвар шиповника: на 50 граммов ягод — 500 мл воды (варить шиповник 30 минут на медленном огне).

Не забывайте о том, что самолечение может как улучшить репродуктивную функцию мужчины, так и ухудшить ее. Сперматогенез — это очень чувствительный биологический процесс, на который может повлиять любой негативный фактор.

Если пара в течение года не может забеременеть, то лучше обратиться в клинику планирования семьи. Не забывайте поддерживать своего мужчину перед обследованием и сдачей анализов. Можете быть уверены: совместными усилиями вы обязательно придете к счастливому отчету недель беременности!

Подписывайтесь на блог «Счастливая двойня», чтобы не пропустить новые статьи.

До новых встреч!