Зачем нужен фитбол беременной женщине?
Здравствуйте, дорогие мамочки! Все знают, что такое фитбол — гимнастический мяч для выполнения упражнений в гимнастике. С каждым годом он набирает популярность у людей, занимающихся фитнесом, пилатесом, аэробикой. Но на этом его применение не заканчивается. Фитбол используют в период беременности.