Здравствуйте, читатели моего блога! Как и большинство мам и пап, я начала планировать спортивное будущее своих детей. С одной стороны, это довольно жизненная история, так как любому мальчику нужен спорт и закалка. С другой стороны, не совсем верно принимать решения за свое чадо. Может быть, он будет далеко не спортивным человеком, а настоящим интеллектуалом?
Содержание
«Нет» спортивному насилию
По мнению психологов, современные родители должны сопоставлять свои представления о будущем детей и их реализации в жизни с желаниями самого ребенка. Ни в коем случае не нужно выполнять собственную нереализованную программу из детства. Подобное принудительное и даже насильственное воспитание может привести к плачевным результатам. Как правило, дети наотмашь отказываются ходить на спорт, выбранный родителями или делают это через силу.
Запомните: отдавать своего сына или дочь в спорт можно только после тщательного анализа врожденных способностей, физических возможностей и самое главное – желания.
Основная задача родителей – наблюдать за дитем, оценивать его увлечения, поддерживать их, развивать. Возможно, ваш сын с пеленок интересуется машинами, гонками, скоростью, а дочка любит балерин, танцы, подвижную музыку. Учитывайте мельчайшие детали в выборе спортивного направления.
Спорт для детей с пеленок
Наиболее продвинутые родители отдают детей в спорт с пеленок, а точнее, с первого года жизни. Существуют специализированные детские бассейны для грудничкового плавания. Сюда можно приводить крошек с 1 месяца жизни, но желательно, не позже 3 месяцев. Почему так рано?
У новорожденных сохраняется внутриутробный плавательный рефлекс. Дети при погружении в воду могут на уровне рефлексов задерживать дыхание и ощущать себя при этом безопасно, комфортно.
Польза от такого вида спорта существенна. У ребенка укрепится мышечный каркас, нормализуется дыхание и сердцебиение. Плавание успокаивающе влияет на работу центральной нервной системы, поддерживает функции иммунитета, формирует правильную осанку.
Ритмические танцы
Если вы видите свое чадо в роли танцора, то попробуйте привить ему любовь к музыке, танцам через ритмику. На занятия можно приводить малышей с 1 года.
На ритмике детки учатся элементарным танцевальным вещам: прыгать, бегать, кружиться, хлопать в ладоши, водить хоровод, двигаться под музыку.
Ритмика поможет даже самому гиперактивному малышу стать более спокойным, выносливым, гибким. Карапуз начнет понимать, что такое танцевальный ритм, когда и как нужно двигаться, как правильно координировать движения. Подобные танцевальные группы есть в каждом детском развивающем центре.
Фитнес для малышей
На фитнес ребенка можно отдать в 1,6 года. Здесь он обучится базовым элементам гимнастики, хореографии, йоги и даже борьбы. Малыши приобретают новый для них навык – общаться с коллективом, работать в группах.
Польза от фитнеса для детского здоровья велика: занятия помогут укрепить опорно-двигательный аппарат, сердечно-сосудистую систему. Дети становятся более выносливыми, гибкими, подвижными, сильными.
Детские группы фитнеса есть во многих взрослых фитнес-центрах или спортивных школах.
Зимой на тренировку
К зимним видам спорта можно отнести лыжи, сноуборд, хоккей, фигурное катание. Все эти спортивные направления помогают укрепить иммунитет, улучшить работу дыхательного аппарата и сердечной системы.
В ходе занятий ребенок приобретает такие качества, как: смелость, стойкость, ловкость движений, выносливость. У детей формируется правильная осанка и мышечный каркас.
Если вы решили отдать ребенка на фигурное катание, то дождитесь 3-4 летнего возраста. Заниматься зимними видами спортами можно в лыжных спортивных школах, хоккейных клубах. Первые занятия лучше провести с частным инструктором. Понаблюдайте за юным спортсменом – не будет ли он бояться льда и холода.
Спортивные единоборства
Активным мальчикам и девочкам с волевым характером идеально подойдут единоборства. Секции дзюдо ориентированы на малышей с 3 лет, а боевые виды искусства – с 7 лет. Тренировки помогут укрепить мышцы, суставы, сформировать растяжку. На занятиях будущие спортсмены научатся правильно падать и защищаться при нападении.
Дети, посещающие единоборства, отличаются от своих сверстников уверенностью в себе, стойкостью, выносливостью. Такой ребенок имеет все шансы стать лидером в группе.
Некоторые родители замечают, что восточная борьба не только укрепила характер их отпрысков, но и ужесточила его. Дети не всегда могут контролировать свои эмоции, начинают проявлять агрессию, давать «сдачу» сверстникам кулаками.
Общение в спорте
Если ваше чадо любит общение, движение, то попробуйте приобщить его к коллективным видам спорта: футболу, баскетболу, теннису. Командная игра разовьет в мальчике социальные навыки, что поможет ему быстро вливаться в любой коллектив в будущем.
С 4 лет детей уже можно отдавать на верховую езду. Этот вид спорта подходит особенным малышам, так как тесный контакт с животными нормализует работу нервной системы, успокаивает.
Я перечислила только небольшую часть детских направлений спорта. Даже, если вы живете в маленьком городе, где спорт не так развит, обязательно обратитесь в местные спортивные школы и уточните – есть ли у них секции для детей. Но, помните, что одного лишь вашего желания будет мало, ребенок должен хотеть и стремиться к спорту.
Если малыш противится, раздражается и не хочет посещать спортивную секцию – не заставляйте. Подождите полгода-год и попробуйте снова. Не забывайте развивать у ребенка не только спортивные таланты. Возможно, у вас растет будущий шахматист или писатель!
Подписывайтесь на блог «Счастливая двойня», чтобы не пропустить новые интересные статьи.
До скорых встреч!
